WFH Wakeup: Guided Movement Breaks for All Day EnergyWFH Просыпайтесь: Управляемые перерывы для энергии весь день
WFH Wakeup - это дополнение для Chrome, разработанное Space Cadet. Эта бесплатная программа предлагает управляемые перерывы для движения, чтобы помочь вам поддерживать энергию весь день, работая из дома. С WFH Wakeup вы можете включить простые движения, которые вы уже знаете, в свою повседневную рутину, все подкреплено научными исследованиями.
Программа направлена на борьбу со сидячим образом жизни, часто связанным с удаленной работой, предоставляя короткие управляемые перерывы для движения в течение дня. Эти перерывы разработаны для повышения уровня энергии, улучшения фокуса и повышения производительности. WFH Wakeup признает важность включения движения в вашу рабочую рутину и предлагает удобное решение, чтобы помочь вам оставаться активными, работая из дома.
Простота и доступность WFH Wakeup делают его идеальным выбором для всех, кто хочет добавить больше движения в свой рабочий день. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным любителем фитнеса, эта программа предлагает управляемые движения, которые легко следовать и не требуют дополнительного оборудования. Оставайтесь энергичными и сосредоточенными в течение дня с научно обоснованными перерывами для движения WFH Wakeup.
